どーも、shoitiです。 しばらくお休みしてすみません。 今日は、僕も陥った、ボディメイクの罠についてお話しします。 カッコいい身体を目指す際、皆さんにもこの罠にはまって欲しくないと思って、この記事を書きます。 それは、ボディメイクだけの人生にな…