痩せたくても、楽しみながらカッコ良くなろう！

どーも、shoitiです。

しばらくお休みしてすみません。

今日は、僕も陥った、ボディメイクの罠についてお話しします。

カッコいい身体を目指す際、皆さんにもこの罠にはまって欲しくないと思って、この記事を書きます。

それは、ボディメイクだけの人生になるな

ということです。

どういうことかというと、ボディメイクのことを第一優先にしないということです。

食事や運動、睡眠など、ボディメイクのために必要なことはたくさんありますが、楽しみながらやって欲しいのです。

例えば、友達との付き合いもしっかりこなす。恋人との約束をちゃんと守る。仕事はきちんとこなす。などなど

僕はボディメイクのことを第一優先にしたために、上記のことをおろそかにした時期がありました。

その時はどこか楽しくない気持ちで、身体もなかなかカッコよくはなってくれませんでした。

人生を楽しくするためにカッコいい身体になるのに、毎日が楽しくないなんて、本末転倒じゃないですか。

だから、楽しみながらカッコいい身体になりましょう！

そのためには、長いスパンで目標を設定し、友達、恋人、趣味、仕事、すべての要素をバランスよくこなすことです。

いっぱい食べる時はいっぱい食べる！

筋トレしない日は徹底的にダラダラする！

お酒を飲む日はとことん飲む！

まとめ

カッコいい身体になるための近道

1.長いスパンで目標を設定する。

2.友達、恋人、趣味、仕事、すべてを徹底的に楽しむために注力する

すべて楽しみながらカッコいい身体になりましょう。

一緒に頑張りましょう。

では！！！