どーも、shoitiです。 カッコいい身体になるために、絶対必要なものがあります。 それが 筋トレ です！！ なぜか？ というと、先日の記事で紹介した通り、 カッコいい身体の定義 ＝ 筋肉が多く、脂肪が少ない身体 だからです。 そもそも、ボディメイクをする…