どーも、shoitiです。 皆さんはどんな体になりたいですか？ 私もそうですが、多くの人が逆三角形のカッコいい身体になりたいと思うのではないのでしょうか？ 今日は、逆三角形の身体になるためにどこを鍛えればいいかをお伝えします。 大抵の方が 腹筋 と答…