どーも、shoitiです。 これまで解説した通り、かっこいい身体になるには、いろんな部位を鍛えなくてはいけません。 今まで紹介した部位なんて、ほんの一部です。 これを全部鍛えようと思ったら、とんでもない時間がかかります。 そして、鍛え終わる頃には体…