どーも、shoitiです。
先日のベストボディジャパンさいたま大会で感じた事ですが、
スポーツジムに入会します！！
実は今まで、一般的なスポーツジムに入った事はなく、筋トレをするときはキックボクシングジムでのフリートレーニングのみでした。
大会に出る前から薄々と感じてはいたのですが、トレーニングの強度が足りないと思っていました。
そのため、今後は強度を上げないとベストボディジャパンなどの大会で戦える体にはなれないということを、再認識しました。
そのため、明日からジムに入会します。
皆さんも、どんどん新しいことに挑戦しましょう！
では！！！
